Постинг
24.11.2010 20:05 -
Споделено
Аз така от нищото да споделя за себе си :) Ако знаете как искам да разкажа за терапията, която ми променя мисленето. Само ако знаете всъщност колко прости са нещата и как на хора като мен, предполагам и на вас, са трудни, защото сме свикнали да ни е гадно и да се мъчим. Не казвам, че нямам лоши моменти - ПА, мисли. Имам. Но е различно. Не казвам, че кошмара е зад мен и че съм защитена в бъдеще.
Знаете ли, разбрах - няма значение какво изпитвате - паники, мисли, тревожности - те всички са симптоми на едно - и това е някъде вътре в нас. Почнем ли да го разбираме и да го приемаме е лесно. А лекарствата - ох колко страхотен плацебо ефект имат. Не веднъж са ме измъквали и никога не са ме лекували.. просто подсъзнателно мисълта, че има на какво да се опреш е всичко. А както знаем мислите съсипват, но и лекуват.
Просто трябва воля и желание да се оправим. А то е много трудно, защото на всички ни е добре да страдаме. Мазохизма все пак е една нормална човешка черта.
Успех и на мен и на вас :)
Знаете ли, разбрах - няма значение какво изпитвате - паники, мисли, тревожности - те всички са симптоми на едно - и това е някъде вътре в нас. Почнем ли да го разбираме и да го приемаме е лесно. А лекарствата - ох колко страхотен плацебо ефект имат. Не веднъж са ме измъквали и никога не са ме лекували.. просто подсъзнателно мисълта, че има на какво да се опреш е всичко. А както знаем мислите съсипват, но и лекуват.
Просто трябва воля и желание да се оправим. А то е много трудно, защото на всички ни е добре да страдаме. Мазохизма все пак е една нормална човешка черта.
Успех и на мен и на вас :)
1.
анонимен -
Поздравления!
26.12.2010 11:47
26.12.2010 11:47
Написаното звучи разумно.
цитирай
2.
анонимен -
Познатоо...
04.09.2011 11:57
04.09.2011 11:57
Знаеш ли как ми писна да се въртя в тоя омагьосан кръг? Понякога се чувстваш силен и вярваш,че си успял....и отново всичко отначало... Успех ти желая. Ти виждаш нещата много добре,вярвам ,че ще успееш.
цитирай
3.
анонимен -
интересно
04.09.2011 12:04
04.09.2011 12:04
http://panicersclub.blog.bg/drugi/2011/06/06/strah-ot-straha.760682
цитирай
